フットケアと足浴
- 3月1日
- 読了時間: 1分
皆様こんにちは
今回は足浴についてです
みなさんはフットケアというと足浴がセットが良いと考えますよね？
理由は
血流が良くなって冷え改善
全身への負担が少ない
睡眠促進
関節等の痛みの軽減
爪が柔らくなって切りやすい
足先の清潔が保てる 等々
特にフットケアを導入しているところは足浴も同時に行うというところも多いようです。
ただし、足指や爪の状態によっては足浴がかえって悪影響になることもあるんです。
トラブルのある爪は一見の見た目だけではわからないようなトラブルが隠れています。
足浴をすることでトラブル爪の内部に汚れた水分などが貯留して腫れや炎症が悪化することがあります。
特に巻爪で痛みのある人は気を付けた方が良いかもしれません。
足浴をする際は足指や爪トラブルの状態を良く見てあげてくださいね。
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